co brac

Witam mam problem i to nawet spory:( jakie mam brać odżywki żeby przytyć mam 176 cm wzrostu a ważę tylko 60 kg!!! Co mam w takiej sytuacji zrobić POmóżcie?

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

Witam! Mam pytanie jaki dobry i przetestowany spalacz polecacie i jak to wygląda czy opłaca się to brać. A co jeszcze sądzicie o boosterach testosteronu?

Witam. Jak dawkowac to BCAA chodzi mi o to kiedy i jakie ilosci brac. Trenuje co drugi dzien rano o 9.30

MAm pytanie na ktore chhcialbym uzyskac odp.:D NA MASS xxl sa zalecenia ile go trzeba przyjmowac a co mam zrobic jezeli mam diete i np. mam go brac ponizej min.??

Mam pytanie zakupiłem ostatnio Cracka niestety po otwarciu okazał sie zbrylony co prawda tragedi nie ma bryłki dają się łatwo rozkruszyć moge go brać spokojnie czy lepiej wymienić ?

chciałbym dowiedzieć się jakie byłoby dobre dawkowanie tych supli i jakie porcje brac. i jeszcze jedno co sie stalo ze zwyklym xp?

jak stosowac NOX w dni nietreningowe i ile miarek brac przed treningiem? producent zaleca 1-3miarki ale znam ludzi co biora 2x dziennie po 3 miarki

witam chcialbym zasiegnac fahowej rady, co jest lepiej brac w 15 latach- jakiegos gainera czy kreatyne, chodzi mi tu glownie o mase oczywisce polaczone z treningiem. doradzcie

Siema! Mam pytanie! Co lepiej brac razem z kreatyną + serwatką? HMB czy L-glutamine(wiem ze najlepiej oba te suplementy ale z kasa...)? Pozdro!

witam mam pytanie do tych ktorzy juz brali tego xpanda czy dobrez zamiata czy to ten sam co porzedni prosze o porade i czy jest sens brac go w dni nietreningowe

Siema , możecie mi napisac jaki i jak brac odblok po cyklu z winstrolu? 5 strzałow clomid styknie ? co ile i w ile tabletek

wlasnie kupilem sobie Profi Whey Mass. mam 15 lat i chce zrobic mase. co o tym sadzicie i jak mam to brac?

Na silowni cwicze okole 1,5 roku wiekszosc na odzywkach. Chce zrzucis 7-10 kg i co w tym przypadku jest najlepsze? clean, winko czy efka? I czy trzeba cos brac na odblok????

Mam 16 lat. Chodze na siłke niecałe 2 miechy i zastanawiam sie czy nie czacząć brać kreatyny. Napiszcie co o tym myślicie :). Z góry dzięki :P

Cze!! dowiedziałem się ostatnio ze mozna brac kreatynke z Gulkozą i ofekyt są lepsze niż po samej kreatynie :] Co o tym sądzicie??

Prosze o rade jakie białko czy gainer najlepiej brac przy mecie. Co powiecie na Prolab N-Large?

Witam mam pytani biote jak w temacie ome i mete mam 24 lata i chcialem zapytac czy po dawce 10 omy i 100tab mety potzrbne jest odblokowanie ,co na nie brac i po jakim czasie Wielkie dzieki za konkretna odp

po treningu chce brać csw sfd tylko nie wiem jak to rozplanować. trening koncze o 20.30 i wziąść od razu csw a co z weglami białkiem czu gotowy posiłek. masa oczywiście